En 100 g (Gramos) de Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal hay 0.014 g de Los ácidos grasos, saturados totales.

taza (1/2" piezas) taza (1/2" piezas) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal

Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	93.95 g	93.95	g
La energía (calorías)	19 kcal	19	kcal
Energía (julios)	79 kJ	79	kJ
Proteína	0.84 g	0.84	g
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18	g
Ceniza	0.71 g	0.71	g
Hidratos de carbono, por diferencia	4.32 g	4.32	g
Fibra, dietética total	2 g	2	g
Azúcares, total de	1.95 g	1.95	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg
Hierro, Fe	0.38 mg	0.38	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	36 mg	36	mg
Potasio, K	319 mg	319	mg
Sodio, Na	6 mg	6	mg
Zinc, Zn	0.77 mg	0.77	mg
Cobre, Cu	0.033 mg	0.033	mg
El manganeso, Mn	0.086 mg	0.086	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	33 mg	33	mg
tiamina	0.051 mg	0.051	mg
Riboflavina	0.053 mg	0.053	mg
La niacina	0.28 mg	0.28	mg
Ácido pantoténico	0.193 mg	0.193	mg
La vitamina B-6	0.041 mg	0.041	mg
El folato, el total de	51 µg	51	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	51 µg	51	µg
El folato, DFE	51 µg	51	µg
La colina, el total de	10.8 mg	10.8	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	6 µg	6	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	68 µg	68	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	113 IU	113	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1323 µg	1323	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.14 mg	0.14	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.8 µg	4.8	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.014 g	0.014	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.01 g	0.01	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.033 g	0.033	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.033 g	0.033	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.078 g	0.078	g
18: 2 indiferenciada	0.078 g	0.078	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal